酵素ドリンクを飲んで痩せるかと思えばかえって太った。
もしダイエットしているならそれは死活問題でしょう。
しかし、本当にそれって問題でしょうか。
ということでちょっとここで酵素ドリンクのおさらいをしましょう。
まず、酵素ドリンクダイエットの仕組みはこうです。
ドリンクを水などと混ぜて飲みます。
すると、酵素ドリンクの栄養成分が脂肪などを燃焼します。
また、便や尿、そして汗や湿疹といった形で毒素が出ていく。
その結果、やせていった。
いいかえると3キロ痩せたというのは自慢ではありません。
むしろ3キロ以上も老廃物をため込んでいるから反省しなさい。
そして反省したら老廃物をあまり溜め込まないような生活を送りなさい。
ということです。
老廃物がなぜ円滑に進まないか。
というのはホルモンバランスから運動不足といった原因があります。
もちろん体内における栄養もその一つです。
栄養でなく甘いものをパクパク食べる。
そういった体のこと何も考えないでしょ。
太ったら体重落とせばなんでもいいやって思っているでしょ。
それが体に出たものが肌荒れや病気となって現れます。
ここをつかめば酵素ドリンクを飲んでダイエットする。
というよりはむしろ体にとって老廃物の追い出しを促進する。
そして体調をいい方向に整えていく。
というダイエットをうたっているものの、本質は体調管理と改善。
につながっています。
なので太る要因としてあげられる一つが体においてあまり老廃物がない。
ということです。
むしろ足りないくらいなので、太ることで体調を取り戻そうとしている。
もう一つは生活習慣、食習慣です。
最もダイエットしている時は酵素ドリンクを飲んでいる。
そしてお菓子や夜食もいつもの通りに取っている。
ということはないと思われます。
ただし、夜食は太るというよりはむしろ、内臓の働きに悪影響を与えます。
なのでどれだけ腹を減らしても、夜食は絶対にとってはいけません。
ということで、食生活も今一度、改めて見つめ直してみてください。
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