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グリーンベリースムージー は妊娠の方や授乳中の方は控えてください。
たいていの酵素ドリンクは別に妊娠であっても飲んでいい、大丈夫ということを書いていますが、グリーンベリースムージー は違います。
控えてほしいということです。
でもなぜ控えてほしいのか。
そもそもダイエット自体控えてほしいのです。
むしろ妊娠が終わって赤ん坊に授乳を行っていけば自然と痩せます。
なのでここでは妊娠中のダイエットが生まれてくる子供にとって危険。
ということについて書かせていただきます。
もちろんダイエットをしたという報告はあります。
でも、ダイエットは妊娠が終わって子育てしていると、いくらでもできます。
母乳一つで骨ガリガリになるまで痩せることができます。
そこまで痩せたらさすがに命の危険が迫るでしょう。
なので、その時はとうがらしなどをぬって吸わせないようにしてください。
私の姉はそれで一度本当に死にそうになったので。
とうがらしがなければ今頃死んでいたと思われます。
ところで、妊娠中にダイエットをするとどうなるか。
母親のおなかの中にいるときに受け取る栄養。
それで体の組織やシステムの構造、機能が決定づけられます。
胎児のときに栄養不足になって成長が抑制されます。
すると小さく生まれた赤ちゃんは、成人後の高血圧、糖尿病をおこします。
それだけでなく動脈硬化、高脂血症などの病気になるリスクが高くなります。
経済面で考えると、今ダイエットをすると後でべらぼうな医療費がかかる。
ということを理解しておくと、ダイエットでなく栄養を入れるほうがいいです。
でもって、グリーンベリースムージーは飲んでもいいのです。
が、ダイエットはダメなんです。
どういうことかというと、グリーンベリースムージーを飲んで食事をとる。
食事は納豆や野菜、肉(スタミナ)そして白米といった普通の食事をします。
ダイエットのために夕食抜く、昼食抜く、といったことはしないでください。むしろダイエットをやめて下さい。
むしろ、グリーンベリースムージーで栄養を補う・・・という視点で飲むと効果が出てきます。
が、公式ページで控えるように書いているので、やはり控えたほうがいいです。
別の酵素ドリンクは飲んでも構わないと書いています。
それでもダイエットのために飯を抜くなんてことはしないように。
あくまでも、生まれてくる子供にとって障害となりそうな毒を追い出す。
そのために飲む、という考え方が良いですね。
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