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ファスティングホテルとは?

ファスティング、すなわち断食専門のホテルがある
ということで、本当かよと思って調べてみると
なんと、東京大阪そして名古屋にありました。

 

 

東京はそれこそ何でもそろっているから
大阪含めて別にふうんで終わるのですが
名古屋にあるというのが意外でした。

 

 

といっても、より詳細に調べていくと
いたるところでファスティングスパというものがありました。

 

さて、ホテルでファスティングできる。
これは何を意味するのでしょうか。

 

 

 

まずこのホテルファスティングダイエットに向いている人は
自分じゃリバウンドを起こす人です。
あるいは意志が弱いと自分で思う人。

 

 

あなたはどうでしょう。
ためしにファスティングダイエットを自分でやってみてください。
それでファスティングが「ああ、無理、自分じゃ無理」
と思っても「でもファスティングして体内の浄化をしたい」

 

 

と思いましたらぜひお勧めします。
ファスティングができるホテルではきちんと栄養管理士がいますので
あなたの現状に合わせたアドバイスもします。

 

また、断食プログラムは1日でなく2泊3日という具合に
本格的に行いますので、ファスティングホテルにチェックインするときは
くれぐれも覚悟
を持って行ってください。

 

 

 

ただし、一番気を遣わなければならないのはリバウンドです。
復食が一番大切なのでそこを間違えないようにしてください。

 

 

そしてホテルにいる間は絶対にストレスがたまるようなものは
避けましょう。そうすることで、ファスティングも進んで自己治癒力や
あなたの体内にある酵素が積極的に働いてくれます。

 


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