グリーンスムージー断食をおこなうことで、
朝から積極的に酵素を摂取でき、体内代謝が活発になります。
でもこの時、カロリーっていくらとられるのでしょう？
ちなみにカロリーを説明しますと、熱量です。
すなわち、1グラムの水を1度上げるのに必要な熱量を意味します。
といっても意味わからないでしょ。
熱というのは分子の運動でございまして、
分子というのはあなたの目に見えない原子が動いているんです。
目に見えない知覚できない世界で原子が動いている。
原子が目に見えるってのは今、あなたが着ている服、
あなたが運動した時に出る汗などがありますよね。
化学では汗などはナトリウムや水をNaやHで表しますよね。
服とか肌とか、汗などあらゆるものはすべて
原子がくっつきまくった現状なんです。
塵も積もれば山となる。
ということわざありますよね。
塵は原子で積もれば初めて目に見える状態になるんです。
あなたの目に見えない世界で幽霊みたいな存在、
原子が堂々とあちこち動いているんです。
で、気体中は原子は分子(いくつかの原子が結合した状態)となり、
分子があっちこっちマラソンをしています。
で、分子のマラソンスピードが速くなると熱くなります。
風呂ありますよね。あれがまさに分子が激しく走っているんです。
逆に冷凍庫ありますよね。
あれは分子がマラソンしないで休んでいるんです。
よって、分子の速さが熱量になるわけです。
気温が高いというのはそれだけ空気中の分子が活発に動いている。
気温が低いというのはそれだけ空気中の分子が休んでいる。
ということをとらえておけばいいです。
で、本題に戻りますが
グリーンスムージーで接種するかろいーはコップ一杯だと
大体50カロリーから70カロリーでございます。
もちろんこれは緑黄色野菜に果物に水を混ぜた結果です。
野菜だけだと苦いのでバナナやリンゴといった
果物を入れると甘くて飲めるようになります。
で、50カロリーあるということは
1グラムの水を1度上げるのに必要な熱量が50ということです。
すなわち、グリーンスムージーを摂取することにより、
あなたの体内で50カロリーに相当する速度で分子が走る。
ということになります。
別のものに例えましょう。
物理学じゃ1cal=4.2Jという換算式があります。
50cal=210Jということで、物理学には運動エネルギーというものがあり、
その式が1/2mv^2です。mは質量(体重)、vは速度です。
なのでちょっと想像してみてください。
あなたの体内で分子がマラソンをしています。
そしてマラソンで汗を流すことで、酵素が進み代謝がおこり
結果としてあなたの体重が減っていきます。
まず、ここを想像してください。
すると、運動エネルギーの公式にあなたの体重を入れます。
例えば50キロだとしたら
1/2*50*v^2=210 という式になります。
エネルギーの単位はJ(ジュール)です。
計算すると、大体速度は2.9m/s。
これ、100メートルマラソンに換算すると、
1秒間に2.9メートル動くので、34秒かかる計算になりますね。
結局、何が言いたいのか。といいますと、
グリーンスムージーをのむことはマラソンをしていないのに
マラソンをして体内代謝を高めているに等しいということです。
しかもマラソンで1秒間につき、2.9メートル走ることに相当します。
2.9メートルというのは大幅で3歩歩くのに相当します。
理解、できました？
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