酵素ダイエットの効果と口コミを公開中

生体内にある酵素を活発化させて、代謝を促進し、やせようというのが酵素ダイエットでございます。

しかし、酵素ダイエットをする中で酵素ドリンクやサプリメントを摂取していくわけですが、こんな疑問がありました。

妊娠中の女性は摂取して大丈夫なのか？

これについては大丈夫でございます。
なぜなら酵素は自然の食品から摂取したものなので、問題はありません。

ただし、生理中は子宮内の水分量が増えるのでお腹も張ります。

ですので、精神的にイライラっと来ることもしばしば。
また、生理中はすごくむくみが出るし、冷えるので、どうしても不安でしたら、生理が終わった時に飲むのがいいです。

なお、

生理中に酵素ダイエットを体験した人

生理期間だったからなのか体重・体脂肪ともにさほど変化しなかったとのこと。

ですので、生理中もダイエットしなければと思うなら、無理のない酵素だけを摂取してください。

なお、変化はなくても見えない部分ではかなり変化しております。
体重計に出ない部分での変化をしているんです。
なかなかそういうところは気づきにくいです。

なので、生理中だから痩せていない、ということであきらめずに酵素ダイエットするなら信じて最後までやりぬいてください。

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