酵素ダイエットの効果と口コミを公開中

スポンサードリンク



 

酵素ダイエットを実際に行ったので、その効果のほどをレポートしますね。

 

旦那と二人で行いましたが、その結果は◎でした。

 

というか、旦那が酵素ダイエットを行ったところ、3日間で4キロ痩せたので、「よし!私も!」と思い立って挑戦しましたが、3日で3キロ痩せましたよ。

 

これは、旦那ともそうですが男性と女性はスタート地点が違いますし、体重・ウェイトが大きい人のほうが痩せたときの数値も大きくなると思います。

旦那の酵素ダイエットの口コミ

旦那が行った方法は、最初水だけでスタートして、4日目から酵素やジュースなどを摂りながら徐々に固形物を増やして戻していく方法でした。
最初の3日間で4キロ痩せてましたし、戻しの段階でも1キロ痩せて、都合5キロ痩せていました

 

実際に私が客観的に見ても、日に日に痩せていくのが良くわかりました。
(63キロ⇒58キロ)

 

旦那の感想では、身体が軽くなり、小食になりながらも毒素が排出されたせいか、スッキリしたそうです。

私が酵素ダイエットを行った効果の感想

旦那が酵素ダイエットを行って、痩せた姿を見て、いいなぁと思って始めた私。
お腹周りに脂肪が特に多くて、何とかしなきゃ、と思っていた矢先のスタートです。

 

 

私は酵素ダイエット・プチ断食は初めてでしたが、早く結果を出したかったので3日間・3食を酵素と置き換えるやり方を選択。

 

その人の経験や目的に合わせて、1食のみを置き換える方法、2食を置き換える方法や、取り組む日数にも差があります。
通常は1日から3日です。
それ以上行う場合は、医師や専門家の指導の下で行う必要があります。

 

結果的には3キロ痩せて、48キロ⇒45キロでしたが、3日間は辛い時もありました。
よく、酵素を飲むから栄養のバランスが取れていて脳が空腹を感じることは無い、と書いてありますが、私は空腹を感じましたよ(笑)
そのたびに酵素を飲みましたが、お腹は空きました。
なんとか我慢しましたが、食べ物の妄想ばかりでしたよ。

 

今度は1度行っていて成功体験が染みついているので、もっと楽にできると思っています。

 

フツー通りに暮らしながら、数か月〜半年に1回、リセットする意味で酵素を使った断食ダイエットに取り組もうと思っています。

 


スポンサードリンク


酵素ダイエット 効果☆実際にやってみました関連エントリー

酵素ダイエットとは?
酵素ダイエットの効果や方法を公開中☆酵素ダイエットを効果的に行う方法や酵素の口コミを公開しています。
酵素ダイエットの痩せるメカニズム
酵素ダイエットの効果や方法を公開中☆酵素ダイエットを効果的に行う方法や酵素の口コミを公開しています。
酵素ダイエット 効果 口コミ
酵素ダイエットの効果・口コミを公開中☆酵素ダイエットを効果的に行う方法や酵素の口コミを公開しています。
1か月続けてみて
酵素ダイエットを1か月続けてみた後の効果を口コミとして公開中☆酵素ダイエットを効果的に行う方法や酵素の口コミを公開しています。
意外な効果にオドロキ
酵素ダイエットの効果や方法を公開中☆酵素ダイエットを効果的に行う方法や酵素の口コミを公開しています。
生理前に行っても大丈夫?
酵素ダイエットの効果や方法を公開中☆整理中の酵素ダイエットを効果的に行う方法や酵素の口コミを公開しています。
タバコは吸ってよい?
酵素ダイエットの効果や方法を公開中☆タバコを吸っても酵素ダイエットの効果はあるのか?を解説しています。
酵素ダイエットはデトックスに良い?
酵素ダイエットのデトックス効果や方法を公開中☆酵素ダイエットを効果的に行う方法や酵素の口コミを公開しています。
断食につながる
酵素ダイエット・断食ダイエットの効果や方法を公開中☆酵素ダイエットを効果的に行う方法や酵素の口コミを公開しています。
痩せるのは嘘?
酵素ダイエットの効果や方法を公開中☆酵素ダイエットは嘘?実際に痩せた管理人が効果的に行う方法や酵素の口コミを公開しています。
なぜにんじんジュースが有効?
酵素ダイエットの効果や方法を公開中☆酵素ダイエットを効果的に行う方法や酵素の口コミを公開しています。
奥さんに飲ませたい効果的な酵素ドリンクは?
酵素ダイエットの効果や方法を公開中☆酵素ダイエットを効果的に行う方法や酵素の口コミを公開しています。
酵素ドリンクって本当に痩せるの?
酵素ドリンクのダイエットの効果や方法を公開中☆酵素ドリンクは本当に痩せるのか?やダイエットを効果的に行う方法や酵素断食の口コミを公開しています。
便秘が解消しない時の対策
酵素ダイエットの効果や方法を公開中☆酵素ダイエットを効果的に行う方法や酵素の口コミを公開しています。
妊娠中のリスクを避けるためにすべき生活習慣とは?
酵素ダイエットの効果や方法を公開中☆酵素ダイエットを効果的に行う方法や酵素の口コミを公開しています。
無添加酵素ドリンクのメリット・効果とは
無添加酵素ドリンクダイエットの効果や方法を公開中☆酵素ダイエットを効果的に行う方法や酵素の口コミを公開しています。
酵素ドリンク 糖尿病対策に効果あるの?
酵素ドリンクの糖尿病への効果や方法を公開中☆酵素ダイエットを効果的に行う方法や酵素の口コミを公開しています。