グリーンベリースムージーを飲む人はどのような人か・・・その中で興味深いのがまたありました。
それは酵素ドリンクが飲めないという人です。
酵素ドリンクが自分の口に合わない、だからグリーンベリースムージーに走った。
ということで、あなたが酵素ドリンクを飲んでいる。
痩せなければ、グリーンベリースムージーに切り替えるのもいいでしょう。
しかし、一番は酵素ドリンクが飲んでいても気に入らなくなった。
ほぼ直感ですが、それも大切です。
ここで一人、酵素ドリンクからグリーンベリースムージーに切り替えた。
という人を紹介します。楽天レビューにありました。
慎重164センチ、体重80キロ(BMI指数59 太り過ぎ)の体型の人。
BMI標準まで21キロ痩せなければなりません。
で、様々な酵素ドリンクやダイエット食品で置き換えしたものの、長続きしなかった。
そこでグリーンベリースムージーに切り替えました。
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空腹感はそれほど感じることがなく、朝と夕方1時間の散歩。
昼だけ普通の食事にすることにより、4か月で13キロ痩せることに成功したとのこと。
豆乳で割るのが一番好きで、ヨーグルトにかけるのも好きだ。
しかし、グリーンベリースムージーを体重が太るかもしれない。
ということで、この方が思っている怖さは保っていていいと思います。
むしろグリーンベリースムージーをやめると太る確率は高くなるでしょう。
なぜなら太りやすい生活習慣をそれまでしていたからです。
しかし、グリーンベリースムージーを通して痩せる生活に切り替えた。
朝夕の散歩ということも含めて、散歩1時間に耐えれる体になっていく。
すなわち、やせなければいけない体型になっていきます。
なので、グリーンベリースムージーをやめると太るのでは。
という強迫観念は持っておくといいでしょう。
特に酵素ドリンクで長続きしない人は切り替えてみるのもいかがでしょうか。
なお、試してみようかなと思いましたらこちらをご覧いただくといいでしょう。
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