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酵素ファスティング マイスターとは？
酵素ファスティングダイエットにおいて、マイスターと呼ばれるサイトがあります。
そこにはこう書かれております。ファスティングマイスターは、美容と健康と食育のスペシャリストの資格制度
ということで、なぜ資格がないといけないかといいますとこれがなかったらどうでもいい生半可な知識でやって断食に対する誤った思い込みから被害が出る。ということを防ぐためですね。
で、内容はホームファスティングマイスターからプロフェッショナルファスティングマイスターとなっておりもちろん、2級1級というのがあるわけです。
検定試験にかかる料金は
ァスティングマイスター（初級）58,500円（認定料含む。税込）ファスティングマイスター・エキスパート（2級）98,700円（認定料含む。税込）
普通に簿記の試験よりも数倍とるんですね。それだけ求められている職業だということでしょうか。
では求められる知識はなんでしょう。食事、呼吸、運動、休息、精神、姿勢でございます。断食中は色々なものが障害となってきますがその中で一番グサッとくるのがなんといっても精神です。
精神に関する誘惑が一番でかいです。実際に私は湿疹を持っているのですがかゆいのでなく、かきたくてかきたくて仕方ない。
という精神でストップできる領域にいるのですが、気を付けないとガリガリとかいてしまうのです。かゆみがあるというときは同時にそこが治ろうとしている証拠でもあるわけなので、辛いです。
これと同じことが断食にも言えます。鹿も食べたいものが甘いものという、復食期間こそ一番気を付けるべき時にくる誘惑。
これらの対処法をマイスター制度で教わることができ、同時に人に指導することができます。
ダイエットは永遠のテーマです。なのでくいっぱぐれることはないでしょう。ぜひ取得してみてください。
マイスターをとることが同時にあなたの心の強さにもなりますから。
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