酵素ファスティングボトルはどんなの？

酵素ファスティングボトル。すなわち酵素断食をするときに摂取する時、必要な酵素を取り入れるためのボトルでしょうか。

ということで調べてみました。すると、断食用に持ち歩けるボトルということでそのまんまの意味でした。ただし、ボトルだけでなく本がメインです。本の中にボトルのうまい使い方が書かれているのです。

しかし、これがあるということで断食に対する覚悟ができるのではないでしょうか。もちろん、一人だとついつい甘くなるので例えば誰かと一緒にやるというのがいいです。

断食を募集しているところでやるというか。あるいはSNSで断食やファスティングでヒットして今現在、断食している仲間と一緒にやる。

意外と仲間意識があると、断食ってうまくいきやすいんです。なぜなら自分が誰かに監視されている気持ちがあるから。本当に「私はこうなりたいの」といっても

誰も監視していないと、自分でずるすることができます。なので、誰かと一緒にやることで自分にずるしないようにする。ということができます。

やれば確実に成果は出ます。ただし、断食中は誘惑がいっぱい出てきますのでそこを気を付けてください。

そのため、断食中はなるべく買い物をしないこと。そして食事に関する本を一切見ないことをお勧めします。みるとしたら酵素ファスティングボトルの本だけです。

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