優光泉は色々なところでレビュー（口コミ）をされています。
その中で大手のレビューサイトの一つ、楽天。
そこにおいてこんな体験談の口コミ感想がありました。
それは優光泉20ccを水で薄めてからレモン汁を数滴加えて飲用します。
その後、職場には、マイボトルに優光泉を入れて持参する。
ちょくちょくこまめに優光泉(薄めたもの)を飲んでいるということです。
昼食はかなり軽めにとるとのこと。
普通の量だと体が重たくなって動けない。
すなわち食べすぎな状態になるとのことです。
で、面白いのはここからです。
それは3時ごろになったらおやつをつまむということです。
プリンやチョコレートといったお菓子をつまむ。
その後20時までに夕食を終える生活をとっている。
ちなみに夕食は揚げ物や肉、魚、野菜といった普通の食事をとっている。
そうすると一見、優光泉を飲んでもこの性活じゃ、あまりやせないのではないか。
と思われます。
しかし、結果は職場の同僚などから「あんた痩せたでしょ」といわれました。
肩や背中あたりから徐々に体型に変化が出始めたということです。
35日目で-2.5kg、実際に痩せていき、1年で8キロほど目標にしているということです。
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で、もう一つ面白いことがあります。
優光泉を飲む前までは薬を飲まないと便秘になってい大変な状態でした。
しかし、優光泉を飲むようになってから、薬を飲まなくても便秘にならなくなった。
ということです。もちろん優光泉を飲んでも便秘になる日は時折あります。
よって、お菓子をつまみながらでも緩やかに痩せていく。
同時に体質改善も図っていきたいと考えているなら優光泉を飲んでみるといいでしょう。
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なお、便秘にあまりならなくなったとのことですが、便秘対策で一つアドバイスを。
夕食は必ず納豆ごはんを食べるといいでしょう。
納豆ご飯を先に食べることによって、食べ過ぎを本当に防ぎます。
とはいえ、食べ過ぎの一部はもう食べたくないと体が言っても頭で拒否する。
体の声を無視すると、いくら納豆ごはんや優光泉を飲んでも意味ありません。
納豆ご飯を食べてきっちり寝る。
早起きしたら積極的に自分の趣味、やりたいことを追求していきます。
やりたいことがない場合はとりあえず日記をつけて、自分は何をしている時が楽しいか。
何を創作している時が楽しいか。そこの追及を始めてみましょう。
そして朝30分でいいからその追求をしてみると、体調不良でない限り、いい便が出ます。
もしあなたが便秘状態でしたら、優光泉と納豆ごはん。
そして朝早起き夜早く寝て、朝の30分だけでも積極的にやりたいことをやる生活。
これを心がけてみるといいでしょう。
最後に優光泉をこの方が飲むことでどんな状態になったか。
食事の量を自分で調節していることがわかります。
食べ過ぎると苦しいと述べているので、食事量が優光泉を通して調節される。
食事を調節してくれるものとして考えると、ちょっと考えてみましょう。
あなたがどれくらい食べたら太りすぎな量になるかどうかわからない。
でも優光泉を通して、腹が自然と教えてくれる。
これ以上とったら太りますよ、ということを。
と、考えていただけるといいと思います。
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ということで、食事の量を調節する優光泉を通し、ダイエットにお役立てていくといいでしょう。
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