優光泉の効果は基本、毎日飲み続けることで理想の体重に近づいていく酵素ドリンクです。
無駄な食欲がわかない、そこに合わせて適度な運動や仕事に負荷をかける・・・そうするといい感じで緊張して汗が出て、どんどん毒素が落ちていくでしょう。
ところで、知恵袋を調べていたら、こんな質問がありました。
それは「子供のころから太ってバカにされている。
太っているから人の目が気になって、人前で歩くのが恥ずかしい。
だからどうしたらいいかわからない。
ということで、精神的な問題はあくまで自分自身で乗り越える必要があります。
しかしこの乗り越えが一筋縄ではいかない。
日々色々なことを経験しながらある日、覚悟を持たなくてはなりません。
その覚悟は、強い自分になるか、それとも弱いままの自分で居続けるか。
最も、自分の心は強い自分になりたいのです。
強い自分といっても、あなたが思っているこうなりたい自分です。
でも、現実にそれをしようとしたらその先の展開を考えてしまう。
それがまた暗いもの、みんなから馬鹿にされるものばかりなんです。
しかもバカにされ続けると、いざ周りから馬鹿にされるということ自体が恐怖になります。
そうすると足がすくみます。
そしてもう一つが自分は太っているんだという問題。
ここにおいてはダイエットをするのが一番です。
しかしダイエットをして痩せるかと言ったらそうではない。
むしろ痩せたら痩せたで今度は痩せることが怖くなります。
なのでリバウンドしてしまう。
そして太って痩せて太って痩せて……を繰り返し、心はより暗くなります。
ただ、リバウンドで悩んでいる人はここをつかんでほしいのです。
それは心というのは急激な変化に対して元に戻ろうと働くのです。
でも、元に戻ろうとしても完全に戻るのなく、3歩進んで2歩下がる。
確実に1歩は前に向かっているということです。
で、ダイエットとして身近にできることは食事制限と適度な運動。
そして負荷をかけた仕事ですが、食事制限をしてもなかなかできない。
それは一つがストレスによって、辛さから逃げるために食事に走る。
有名人が辛さから逃げるアルコールと同じです。
ここはもう精神的な問題です。
もう一つが先ほど述べた心は急激な変化に対して戻ろうと働く。
すなわち食事制限したら元の食事に戻りたいと心が働く。
じゃあどうしたらいいのということで、役立つのが優光泉です。
一般的な酵素ドリンクもいいのですが、添加物が入っています。
添加物が意味することは無添加に比べて空腹感が出やすいということです。
もちろん飲まないよりは空腹感は出にくいですよ、添加物でも。
しかし、完全無添加(砂糖といった人工化学調味)が入っていない。
そうすると腹が長持ちします。
最初のうちは朝抜きましょう。
それで耐えれないと思ったら優光泉を再び飲む。
あるいはおにぎりを二口程度つまむ。
そして昼食は普通に食べて夕食の食前30分前に飲む。
優光泉のパワーは温かい飲み物を飲むと失います。
よって、温かい飲み物は飲まないように。
飲むなら優光泉を飲んでから30分後に飲みましょう。
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それをまずは21日間続ける。
体重は一気に減る人もいればそうでない人もいます。
生かし、体重減少の差に関わらず、やせたこと。
他によかったことで喜ぶようにしましょう。
喜ぶとますます人間、喜びにつながることをします。
喜べない状態でもまずは形から喜びを創る。
「やった、やったじゃないか、私」
そうやって体に喜びを伴うことでより体に熱が入る。
そして代謝が盛んになり、理想の体型に近づいていくでしょう。
そうすると太ることで恥ずかしいという感情も少しずつ緩和されていきます。
太ってバカにされて辛い。
そう感じているならまずはこれ以上太りたくても太らせてくれない状態。
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その手段として優光泉を飲むといいでしょう。
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