ダイエットしたい。
そのために色々な手段があります。
で、比較的簡単なのが酵素ドリンクを飲みながら、適度な運動を行うこと。
そうすることによって、あなたが求めている体を手に入れていく。
動機の部分ですが、どれを一番におくかはわかりません。
例えば私の場合、男ですが72キロが理想体型です。
そして73キロになった場合、たった1キロですが、不快に感じる。
あるいは昔はけたズボンが今ではきつくなった。
それだけじゃなく、72キロの自分がどちらかというと自分でかっこいいと思っている。
そういったナルシストな部分、あなたはもっているでしょうか。
人に言わなければ、ナルシストなんてものはわからないので、心でつぶやいてみましょう。
その時、どういう体型をあなたは求めて、同時に何キロが自分にとって理想だ。
そう捉えていますか。
ただ、やせすぎは体を壊すので、BMIを参考に自分の理想体重を計測してみてください。
で、数キロでも痩せる。痩せて自分にとって「ああ、これだよこれ」という体を手に入れる。
そのために数多くあるダイエットドリンクから「優光泉」がいいんだよと考えている。
他の酵素ドリンクも確かにいい、でもどちらかといえば一番優光泉に興味がある。
どこが一番いいか、それは無添加なところ。
ということでダイエットカフェを通して優光泉を飲んだ人の感想に解説を入れます。
すると、結婚前にどうしても痩せなければならない理由ができた(出産はしていない)。
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その結果、無添加な部分はいいけれど、やはり味が……。
管理人はあらゆる酵素ドリンクを実際に飲んで試したので、優光泉はハチミツっぽい味で好きですし、梅味のほうが濃くて好みですが、酵素初心者の方にはツラいかもですね。
この方はキレートレモンと割りながら飲んだということです。
キレートレモンは基本、クエン酸を多く含むので疲れの元となる乳酸を速やかに処理。
そして疲れる体を軽減します。
結果として痩せているかどうかはわからない。
しかし地味だけど体重は減ってあまりつまみ食いすることがなくなった。
次の目標は運動することだ、と課題を残しながら述べています。
地味だけど、体重が落ちている。
しかし痩せているかどうかわからないという人。
これはスリムな体を狙っているということです。
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もしあなたが痩せるだけでなく、本格的にスリムな体を目指すなら運動が必要になります。
ただし、運動といっても激しいものでなく、こういったものがあります。
⇒ ボニック
こちらは見た目痩せを狙った運動器具です。
なので実際に体重は落ちませんが、お腹がいい感じに引き締まる。
むくみが解消するといった方向に役立ちます。
よって見た目痩せも狙っていくならボニックも合わせて使ってみるといいでしょう。
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