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体内の化学反応を活性化し、代謝を促進させる酵素。
でも煙草を吸っていいのだろうか？という疑問を時々見かけます。

まず、たばこの煙は有毒なのに人間はどうして毒にならないのかといいますと、体内の酵素がタバコの有害成分を頑張って体外に排泄してくれているからです。

凄いな、酵素と思ってはいけません。

この酵素、ダイエットなどに費やすものをタバコの毒を出すために費やしているのです。
わかりますか？

ということはたばこは吸わないほうがいいですね。
ダイエットしているならタバコが大きく足を引っ張ります。

しかし、問題はたばこって吸いたくなるものです。
なのでそこをいかにして抑えるかがカギとなります。

どうしても我慢できない時は一服しても構いません。
ただ1日に1本というレベルです。

なお、友人がいるのですけれど、友人もヘビースモーカーでした。

しかし、友人の父親ががんで入院した時、入院した人の大半がタバコで苦しんでいることに気付いたとき、煙草を吸うのが馬鹿らしくなってやめてしまったということです。

参考になるかどうかわかりませんが、タバコを止めるためにはタバコが何をもたらすのかをご自身で勉強するのが一番です。

タバコの害に対して大して知らないから、吸うのです。

タバコの害を知るにはタバコそのものを学ぶしかありません。
酵素ダイエットを学びながら同時にタバコの害を勉強してみましょう。

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