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酵素ダイエットはなぜ人参ジュースなの?

そういえばファスティング断食するときは必ずといっていいほど
ニンジンジュースを飲みます。
私が購入している野菜ジュースもほとんどがニンジンが入っています。
というより、ニンジンがメインで入っております。

 

 

でも不思議なんです。なぜ人参なんだろう。
にんじんは緑黄色野菜でございます。
そして活性酸素の働きを抑制する作用によりガンを予防するベータカロチン。
それだけでなく、免疫力を活性化し、風邪を予防する効果があります。

 

 

また、ベータカロチンは体内の化学反応でビタミンAに変わります。
ビタミンAといえば、視力回復にもってこいの栄養成分で、
ドライアイといった目お疲れに効くだけではありません。

 

なんと、皮膚や粘膜を健康に保つ働きや、
肌・皮膚がカサカサになるのを防ぎ、潤いを与えてくれる機能まであるんです。

 

 

 

 

他に断食専用で調べたら
人間はいつの間にか有害金属(鉛や水銀といったもの)が体内に蓄積されて
それを取り除くのに一番いいのがニンジン。
すなわち、「水溶性の食物繊維」「非水溶性の食物繊維」「ミネラル」
この3つが入っているのがニンジンなのです。

 

 

 

ということから、ファスティングになぜ人参ジュースが出るのか。
という疑問にこうして答えることができました。
ぜひニンジンジュースを摂取して胎内毒素を追い出しましょう。

 

 


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