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毎日酵素の飲み方を紹介していきます。
毎日酵素を実際に購入して飲んでいますので、私自身がいろんな飲み方を試してみて、私の中で良かった順に紹介していきます。
・痩せたい
・健康維持
・肌荒れ
・便秘気味
これらが気になる場合は毎日酵素がおススメです。
画像を見てもらえればわかりますが、毎日酵素は届いてくると「ちらし」も一緒に入っています。その中で・・・
- なぜ無添加の酵素が良いのか
- おススメの飲み方
が記載されています。
このちらしで推奨されている飲み方は・・・
1日2回、毎日酵素を備え付けのカップで20〜40ml飲む
です。
さらに詳しくは公式サイトでチェックすると良いでしょう↓
管理人おススメの効果的毎日酵素の飲み方
ここから先は、私が実際に飲んで試してみた上での毎日酵素の飲み方です。
目的別に飲み方が違います。
ダイエット目的で飲む場合
2〜3日のファスティング・プチ断食ダイエットを行うために飲みます。
1日2回、朝・晩の食事の代わりに毎日酵素を飲む
体調、状態に合わせて2日間または3日間続ける
これは食事の代わりに毎日酵素に置き換えますから簡単ですね。
私の場合は3日で3キロ痩せました。
無添加で飲みやすいので、原液でもスッと入りますが、その分、空腹を感じないということはありません。
最初のうちは空腹を感じるごとに飲んでも構わないです。
健康目的で飲む場合
これも簡単ですね。いろいろ試してみた結果、朝食の代わりに1度、毎日酵素を飲むと良いです。
毎日1度、毎日酵素を飲む
飲み続けて数か月で、お肌や髪質が変わりましたよ。
もっと早く酵素を知ってればとすごく思いましたよ。
デメリットは、キャンペーンで安い価格で購入しても1本：6,980円しますので、1か月で1〜2本のコストがかかります。
他社の安い酵素の場合は720mlではなく500mlですので、無添加でこの価格は逆に安いと思いますよ。
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