人間、年を取ればだんだんと肉がついてきます。
それは男だろうが女だろうが替わりありません。
私の10年前の友達の森山君はすっかり三段腹になって驚きました。
10年前はかなりやせていたのに……。
ところで、ベジライフ酵素液に浜田ブリトニーさんの画像があります。
それもダイエット前と後の写真があります。
実際に見比べると、ダイエットした後はスリムな脚に。
それまでは丸みがかかった肉の厚い足になっていました。
酵素ドリンク一つでここまで体型が変わるのでしょうか。
驚きますよね。飲むだけの生活でいいのかと。
実際は飲む以外にも足を細く魅せるためのストレッチなどをしています。
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何しろ浜田さん、雑誌モデルに掲載されるくらいですから。
なので、あなたも足を細く魅せたい。
と思いましたら二つの対策が必要になります。
一つはベジライフ酵素液を毎日飲み続けること。
ただし、毎朝毎晩といった形で決めて飲みましょう。
それも朝だけ、夜だけという形で置き換えるのです。
そして二つ目はストレッチです。
ストレッチはただ行うだけでは意味ありません。
これ以上延ばすと痛い、痛い。という部分をあえて行うのです。
そうすることにより、体が学習を始めます。
次はここに届くようにしてやると。
よってストレッチは毎日時間を決めて行うことが必要です。
そしてもう一つは足のマッサージを毎日行うこと。
これは片方の足でもむことによって、むくみ解消につながっていきます。
足以外もやってもらいたいところですが、とりあえず足を細くしたい。
と思いましたら外側と内側の両方をこなす必要があります。
そしてマッサージですが、朝起きた後にやるのがいいでしょう。
同時に夜寝る前にも軽くもんでから寝ると、血液が回るようになります。
ベジライフで酵素をより多く取り入れて老廃物を追い出す。
同時に足をもんで脚の筋肉を柔らかくしていきましょう。
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