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グリーンスムージー断食をおこなうことで、朝から積極的に酵素を摂取でき、体内代謝が活発になります。でもこの時、カロリーっていくらとられるのでしょう？
ちなみにカロリーを説明しますと、熱量です。すなわち、1グラムの水を1度上げるのに必要な熱量を意味します。といっても意味わからないでしょ。
熱というのは分子の運動でございまして、分子というのはあなたの目に見えない原子が動いているんです。目に見えない知覚できない世界で原子が動いている。
原子が目に見えるってのは今、あなたが着ている服、あなたが運動した時に出る汗などがありますよね。化学では汗などはナトリウムや水をNaやHで表しますよね。服とか肌とか、汗などあらゆるものはすべて原子がくっつきまくった現状なんです。
塵も積もれば山となる。ということわざありますよね。塵は原子で積もれば初めて目に見える状態になるんです。
あなたの目に見えない世界で幽霊みたいな存在、原子が堂々とあちこち動いているんです。で、気体中は原子は分子(いくつかの原子が結合した状態)となり、分子があっちこっちマラソンをしています。
で、分子のマラソンスピードが速くなると熱くなります。風呂ありますよね。あれがまさに分子が激しく走っているんです。
逆に冷凍庫ありますよね。あれは分子がマラソンしないで休んでいるんです。
よって、分子の速さが熱量になるわけです。気温が高いというのはそれだけ空気中の分子が活発に動いている。気温が低いというのはそれだけ空気中の分子が休んでいる。ということをとらえておけばいいです。
で、本題に戻りますがグリーンスムージーで接種するかろいーはコップ一杯だと大体50カロリーから70カロリーでございます。もちろんこれは緑黄色野菜に果物に水を混ぜた結果です。
野菜だけだと苦いのでバナナやリンゴといった果物を入れると甘くて飲めるようになります。
で、50カロリーあるということは1グラムの水を1度上げるのに必要な熱量が50ということです。すなわち、グリーンスムージーを摂取することにより、あなたの体内で50カロリーに相当する速度で分子が走る。ということになります。
別のものに例えましょう。物理学じゃ1cal=4.2Jという換算式があります。50cal=210Jということで、物理学には運動エネルギーというものがあり、その式が1/2mv^2です。mは質量(体重)、vは速度です。
なのでちょっと想像してみてください。あなたの体内で分子がマラソンをしています。そしてマラソンで汗を流すことで、酵素が進み代謝がおこり結果としてあなたの体重が減っていきます。
まず、ここを想像してください。すると、運動エネルギーの公式にあなたの体重を入れます。例えば50キロだとしたら
1/2*50*v^2=210 という式になります。エネルギーの単位はJ(ジュール)です。計算すると、大体速度は2.9m/s。
これ、100メートルマラソンに換算すると、1秒間に2.9メートル動くので、34秒かかる計算になりますね。
結局、何が言いたいのか。といいますと、グリーンスムージーをのむことはマラソンをしていないのにマラソンをして体内代謝を高めているに等しいということです。しかもマラソンで1秒間につき、2.9メートル走ることに相当します。
2.9メートルというのは大幅で3歩歩くのに相当します。理解、できました？
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