グリーンスムージーダイエット　アメブロの口コミ・効果

グリーンスムージーダイエットはアメブロでも結構な形で報告があります。まず一人目は3か月で4キロ痩せたということです。その人の体重は42.5キロ。

もちろんこれ以降体重を減らす必要はないと思われます。あくまでもダイエットの数値目標はBMI指数の標準、20を目指すことなので。そしてこの女性はグリーンスムージー以外にも飲んだ。けれど飽きっぽくてすぐにやめてしまったということです。

その中でグリーンスムージーは自分の舌にあっているのか、続けれるとのこと。それだけでなく、やせることを通して体が軽やかになった。ふとももとお尻の境目の贅肉がなくなったということです。

見た目でああ、体型が少し変わっているのが一番うれしい。ということを述べておりました。しかしここで疑問に思うのが一つ。

なぜほかのダイエットドリンクでなくグリーンスムージーなのか。グリーンスムージーが長続きできるのか、ということです。アメブロで4キロ痩せた人はおそらくグリーンスムージー以外だと太るでしょう。また、グリーンスムージーを一度摂取病めるとまた太るでしょう。

で、グリーンスムージーが長続きできる理由。その一つがシェイクしながら飲めるということです。水や牛乳でまぜて(特に牛乳だと、ドロドロ感がなくてさらにいいとのこと)

また、160種類の野菜や果物が粉状となり、それを自分でシェイクする。この自分でシェイクする楽しさと160種類という多くの栄養素。この二つが長続きできる理由です。

もちろんそれ以外もあるでしょう。反対にドロドロしたものが嫌いだけど飲んでみたいなら牛乳と混ぜて飲む。あるいはほかの酵素ドリンクに切り替えるといいでしょう。

ということで、別にドロドロは牛乳と飲むとほとんど気にならなくなります。だから、毎朝飲み続けることで3か月間、4キロ痩せることに成功した。一番大切なのは自分の口にあうか。そして毎日飲み続けることができるか、です。

なお、グリーンスムージーでリバウンドするのでは。と思いましたらこちらを読むといいでしょう。⇒　グリーンスムージー　リバウンドしないか？

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